Innere Klarheit und Ruhe
- meet yourself

​Wir begleiten dich bei konkreten Lebensfragen und -situationen. Unsere Coachings sind eine Form der Prozessbegleitung, in der du im Mittelpunkt stehst. Du erhältst Raum für dich und deine aktuellen Themen.

​Interessiert? Nimm unverbindlich mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf Dich.

Unsere Coachings finden virtuell oder vor Ort in Luzern & Bern/Berner Oberland sowie draussen in der Natur statt.

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Impulscoaching

  • wenn du ErMUTigung brauchst, um Themen in deinem Leben anzupacken

  • wenn du spürst, es ist Zeit, für etwas Neues, aber noch nicht weisst, wie ein nächster Schritt aussehen könnte

  • wenn du in einem Bereich deines Lebens in einer Sackgasse gelandet bist und nicht weisst, wie du rauskommst

  • wenn du deinen Lebensfaden suchst und dich fragst, gibt es da noch mehr? 

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Image by Bekir Dönmez

Yogacoaching

  • wenn du neugierig bist, deinen Lebensfragen mit einem Mix aus Yoga und Coaching zu begegnen

  • wenn du von aussen nach innen gehen möchtest  

  • wenn du Körper, Geist und Sinnhaftigkeit gemeinsam erfahren möchtest

  • wenn du dich oft müde und kraftlos oder nervös und unruhig fühlst

  • wenn du neben einem Coachinggespräch auch Körper und Atem mit einbeziehen möchtest

Schreibcoaching

  • wenn du dir die Dinge lieber von der Seele schreibst

  • wenn du Reflexion und Klarheit durch den Schreibprozess erleben möchtest

  • wenn du deine Gedanken in Ruhe sortieren und anschliessend unterstützende Impulse und Denkanstösse  in schriftlicher Form von uns möchtest.

  • wenn du persönliche Entschleunigung und Reflexion durch das Schreiben erleben möchtest.

Image by Lukas Blazek

Naturcoaching

  • wenn du raus in die Natur und dort Antworten erhalten möchtest

  • wenn du dich nach einem Zwischenhalt und Durchatmen sehnst

  • wenn du die Kräfte der Natur und ihre Wirkung ganz bewusst für deinen Prozess nutzen möchtest

  • wenn du dich für die Wirkung der Natur auf dein Nervensystem interessierst

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